walatrasehatmata.biz.id – Orang tertua Jepang, Shigeko Kagawa (114 tahun), bagikan resep umur panjang: berjalan kaki dan tetap aktif (AFP). Pertama-tama, Jepang catat 100.000 centenarian, 90% perempuan (Kementerian Kesehatan Jepang). Sementara itu, Kagawa, dokter spesialis, jaga vitalitas dengan olahraga dan hobi (BBC). Jepang Rekor Centenarian: Orang Tertua Jepang 114 Tahun Orang tertua Jepang, Shigeko Kagawa, berusia
walatrasehatmata.biz.id – Olahraga berlebihan pria bisa picu infertilitas dengan menurunkan produksi sperma (KlikDokter). Pertama-tama, dokter Arvind Vaid sebut latihan ekstrem kurangi kualitas sperma (Indian Express). Sementara itu, steroid tambah risiko azoospermia (Harvard Health). Olahraga Berlebihan Pria: Risiko Infertilitas Olahraga berlebihan pria sering dianggap baik untuk tubuh ideal, tapi picu infertilitas (KlikDokter). Sebagai contoh, latihan ekstrem
walatrasehatmata.biz.id – Jaga jantung sehat dengan pola makan rendah lemak jahat dan tinggi serat (KlikDokter). Pertama-tama, kurangi gula dan garam untuk hindari hipertensi (Kemkes). Sementara itu, Mayapada Hospital tawarkan skrining gratis untuk nyeri dada (Mayapada Hospital). Jaga Jantung Sehat dengan Pola Makan Tepat Jaga jantung sehat penting karena penyakit jantung jadi penyebab kematian utama (Kemkes).
walatrasehatmata.biz.id – Deteksi dini thalasemia lindungi keluarga dari risiko anak dengan thalasemia mayor (KlikDokter). Pertama-tama, pemeriksaan hemoglobin cegah komplikasi (ANTARA News). Sementara itu, negara seperti Yunani wajibkan skrining pranikah (Kemkes). Deteksi Dini Thalasemia untuk Kesehatan Keluarga Deteksi dini thalasemia sangat penting untuk kesehatan keluarga dan anak (KlikDokter). Sebagai contoh, pemeriksaan hemoglobin (Hb) temukan gangguan darah
walatrasehatmata.biz.id – Kesehatan mental anak muda menghadapi tantangan besar di era digital, dengan kecemasan dan burnout menjadi isu utama. Media sosial dan budaya kerja keras memicu tekanan batin yang signifikan. Selain itu, akses terbatas ke layanan psikologis dan stigma sosial memperburuk situasi. Oleh karena itu, memahami faktor risiko dan solusi untuk kesehatan mental anak muda