Setiap bulan Ramadan, sahur menjadi momen penting untuk mempersiapkan tubuh dalam menjalankan puasa. Memilih menu sahur yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga stamina serta kebugaran sepanjang hari. Salah satu pilihan pangan lokal yang patut dipertimbangkan adalah kombinasi singkong dan kelor. Selain mudah ditemukan, bahan-bahan ini menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan. Singkong: Sumber Karbohidrat yang
Menyambut bulan Ramadan, banyak orang memiliki harapan baru, terutama terkait dengan pencapaian tujuan kesehatan dan berat badan ideal. Namun, tidak sedikit yang justru mengalami kenaikan berat badan alih-alih penurunan yang diharapkan. Fenomena ini menimbulkan pertanyaan mengapa puasa yang sejatinya membatasi asupan makanan bisa berbanding terbalik dengan tujuan awal? Pola Makan Berbeda saat Ramadan Saat bulan
Diabetes tipe 1 sering kali dianggap sebagai penyakit yang menyerang di usia kanak-kanak atau remaja. Namun, kenyataannya, penyakit ini bisa didiagnosis pada usia berapa pun. Seorang pria berusia 23 tahun di Denpasar, Bali, baru-baru ini berbagi pengalamannya setelah didiagnosis dengan diabetes tipe 1, menyoroti pentingnya kesadaran dan pengetahuan tentang gejalanya. Gejala Diabetes Tipe 1 Gejala