walatrasehatmata.biz.id – 5 Kebiasaan Panjang Umur ungkap cara hidup sehat dan panjang umur, berdasarkan sains, seperti dilansir detikHealth (11 Oktober 2025). Penelitian Healthline tunjukkan gaya hidup, terutama pola makan dan olahraga, perpanjang harapan hidup hingga 10 tahun. Selain itu, tren kesehatan ini populer di X dengan 150.000 postingan #Longevity2025. Oleh karena itu, artikel ini ulas