walatrasehatmata.biz.id – Nana Mirdad, aktris Indonesia berusia 40 tahun di 2025, menginspirasi banyak orang tua dengan gaya hidup sehat anak yang diterapkannya bersama suami, Andrew White, dan kedua anak mereka. Dengan rutinitas olahraga dan pola makan kaya buah serta sayur, Nana menanamkan kebiasaan sehat sejak dini. “Saya ingin jadi contoh baik untuk anak-anak,” ujarnya. Untuk