walatrasehatmata.biz.id – Rahasia Umur Panjang Jepang bikin negara ini pimpin umur harapan hidup dunia, rata-rata 84 tahun. Kebiasaan ikigai, diet seimbang, dan hubungan sosial kuat jadi kunci. Artikel ini jelaskan 7 rahasia dengan kalimat aktif, subjudul untuk keterbacaan, dan tautan keluar, diadaptasi untuk 2025 berdasarkan sumber kesehatan, per 29 September 2025, 14:00 WIB. Ikigai: Tujuan