walatrasehatmata.biz.id – Kesehatan bukan biaya, melainkan investasi jangka panjang dengan ROI tak terhingga, seperti yang digaungkan kampanye BodyVestment dari PYFAHEALTH, lini bisnis PT Pyridam Farma Tbk (PYFA). Diluncurkan pada 4 September 2025 di Plaza Parkir Timur Senayan, Jakarta, empat pilar BodyVestment mengajak masyarakat mengelola “portofolio kesehatan” dengan mentalitas investor cerdas. Chief Commercial Officer PYFA, Antes
walatrasehatmata.biz.id – Plank, latihan sederhana dengan posisi tubuh lurus seperti papan, menjadi favorit di Indonesia sepanjang 2024, bahkan viral di TikTok dengan tantangan 120 detik dan plank dance. Manfaat plank tak hanya memperkuat otot inti, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tanpa perlu alat mahal. Meski sulit bertahan lebih dari satu menit bagi pemula, dampaknya
walatrasehatmata.biz.id – Menjaga kadar gula darah stabil sangat penting untuk mencegah komplikasi diabetes di 2025. Cek gula darah secara rutin membantu Anda mendeteksi lonjakan (hiperglikemia) atau penurunan (hipoglikemia) akibat pola makan, olahraga, stres, atau kurang tidur. Dengan pemantauan teratur, Anda bisa menyesuaikan gaya hidup dan pengobatan untuk melindungi organ seperti ginjal, mata, dan jantung. Untuk
walatrasehatmata.biz.id – Nana Mirdad, aktris Indonesia berusia 40 tahun di 2025, menginspirasi banyak orang tua dengan gaya hidup sehat anak yang diterapkannya bersama suami, Andrew White, dan kedua anak mereka. Dengan rutinitas olahraga dan pola makan kaya buah serta sayur, Nana menanamkan kebiasaan sehat sejak dini. “Saya ingin jadi contoh baik untuk anak-anak,” ujarnya. Untuk
walatrasehatmata.biz.id – Gangguan kesehatan mental anak semakin memprihatinkan di era digital 2025, dengan data CDC AS menunjukkan 60% remaja putri merasa sedih berkepanjangan. Di Indonesia, satu dari tiga anak usia 10-17 tahun mengalami masalah mental, menurut survei BBC. Gangguan Kesehatan Mental Anak bukan hanya depresi atau kecemasan, tapi juga gangguan perilaku yang memengaruhi perkembangan. Untuk