walatrasehatmata.biz.id – Kesehatan Mental Mahasiswa Baru jadi isu krusial bagi maba yang alami transisi dari siswa ke mahasiswa, seperti dijelaskan Wakil Menteri Kesehatan Prof. dr. Dante Saksono Harbuwono dalam kuliah umum PKKMB UI pada 6 Agustus 2024, menurut Kemkes.go.id. Kesehatan mental memengaruhi kinerja akademik, kualitas hidup, dan sosial. Selain itu, usia 18-22 tahun masa pencarian
walatrasehatmata.biz.id – 5 Kebiasaan Panjang Umur ungkap cara hidup sehat dan panjang umur, berdasarkan sains, seperti dilansir detikHealth (11 Oktober 2025). Penelitian Healthline tunjukkan gaya hidup, terutama pola makan dan olahraga, perpanjang harapan hidup hingga 10 tahun. Selain itu, tren kesehatan ini populer di X dengan 150.000 postingan #Longevity2025. Oleh karena itu, artikel ini ulas
walatrasehatmata.biz.id – Aktivitas Fisik 2025 jadi sorotan saat Hari Olahraga Nasional, mendorong kesadaran tetap aktif meski pandemi, seperti dilansir Riskesdas 2018 yang sebut 33,5% masyarakat kurang gerak. Olahraga di rumah tingkatkan imunitas, cegah risiko virus hingga 20%, menurut WHO. Selain itu, postingan #HariOlahragaNasional di X capai 100.000. Oleh karena itu, artikel ini ulas Aktivitas Fisik