walatrasehatmata.biz.id – Kesehatan Mental Kuat setara penting dengan kesehatan fisik, saling dukung untuk hidup seimbang. Mental buruk picu stres dan gangguan fisik. Artikel ini ulas Kesehatan Mental Kuat, 7 jurus praktis, manfaat, dan tips, berdasarkan Kemenkes, Healthline, dan X. Pentingnya Kesehatan Mental Pertama-tama, mental sehat tingkatkan produktivitas 25%. Selain itu, kurangi risiko depresi 20%. Dengan
walatrasehatmata.biz.id – Kesehatan Keluarga Optimal jadi fondasi keluarga berkualitas, dengan ibu sebagai penggerak utama. Wanita, terutama ibu, jaga kesehatan diri dan keluarga meski aktif di masyarakat. Jika kesehatan ibu terganggu, aktivitas keluarga dan generasi penerus terdampak. Artikel ini ulas Kesehatan Keluarga Optimal, 5 cara praktis, manfaat, dan tips, berdasarkan Kemenkes, Kompas.com, dan X (24 Oktober
walatrasehatmata.biz.id – Cegah Alzheimer Sehat jadi solusi efektif kurangi risiko demensia pada lansia. Dosen Fakultas Kedokteran IPB University, dr. Yeni Quinta Mondiani, tekankan gaya hidup sehat tekan risiko Alzheimer, meski obat belum ada. Artikel ini ulas Cegah Alzheimer Sehat, 4 tips dr. Yeni, manfaat, dan langkah praktis, berdasarkan IPB.ac.id, Antara, dan X. Risiko Alzheimer dan